张钧甯前男友就一个赵又廷。两人都是比较洁身自好的人，在一起三年，因为想法上不统一而分手。分手后赵又廷找了高圆圆，最后和高圆圆结婚、生女。张钧甯分手后没有找男朋友，自己拍戏、健身、旅游和闺蜜好友一起吃饭，生活过的也很惬意。
张钧甯近段时间生活的还挺自在，新剧已经播完，过了宣传期，自己也没在拍新戏，看看展、见见好朋友。张钧甯新戏还没有定，这段时间比较自由，可以自己按照自己的习惯生活。
张钧甯和言承旭为宣传《白色巨塔》一起接受采访。言承旭谈角色感受，张钧甯谈对言承旭的认识。两人之前在《流星花园2》里就有过合作，张钧甯是客串美作的秘书，这也是张钧甯第一次演戏。
张钧甯个人微博已经有一千六百多万粉丝了。张钧甯关注了370位好友，平时微博会发一些代言品牌的推广宣传，剧播、电影上映期间会频繁做一些宣传，偶尔也会放一些自己的日常，和朋友间的互动也常有。